Gabriella Sohnum
Gabriella Sohnum

Sou redatora especializada em bem-estar, estilo de vida zen e novas formas de viver e trabalhar. Com formação em Terapia Emocional, exploro destinos tranquilos, minimalismo, gastronomia regional e profissões do futuro. Minha missão é inspirar pessoas a equilibrar rotina, produtividade e qualidade de vida por meio de escolhas mais conscientes e autênticas. Acredito que pequenas mudanças no ambiente, hábitos e perspectivas podem transformar a forma como vivemos e trabalhamos. Com isso, busco compartilhar ideias práticas e inspiradoras para uma vida mais leve e significativa.

Estantes, Nichos ou Prateleiras? Como escolher a melhor solução de armazenamento

Organizar o home office não é apenas uma questão estética; trata-se de criar um ambiente propício para a produtividade e o bem-estar. Um espaço bem organizado pode fazer toda a diferença na sua rotina, ajudando a melhorar a concentração, reduzir o estresse e, principalmente, tornar o trabalho mais eficiente. A maneira como você organiza seu …

5 Soluções Inteligentes para Esconder Fios e Deixar o Espaço Mais Clean

Introdução: A presença de fios à mostra em ambientes de trabalho ou salas é um problema comum, especialmente em home offices, onde o número de dispositivos eletrônicos tende a ser maior. Cabos espalhados pelo chão, por trás de móveis ou emaranhados na mesa não só são esteticamente desagradáveis, mas também podem gerar uma sensação de …

Restaurantes Secretos: Onde Comer Fora do Circuito Turístico nas Grandes Cidades

Em grandes cidades ao redor do mundo, onde turistas seguem roteiros previsíveis e restaurantes famosos vivem lotados, existem pequenos tesouros gastronômicos que permanecem ocultos para a maioria. Os chamados restaurantes secretos são estabelecimentos que fogem do circuito tradicional, oferecendo uma experiência única para quem busca algo além do óbvio. Esses locais podem estar escondidos atrás …

Papel de Parede, Cores e Texturas: Como Escolher Elementos que Transformam Seu Home Office

O ambiente de trabalho tem um impacto direto em nossa produtividade, criatividade e bem-estar. No home office, onde falamos grande parte do dia, é essencial criar um espaço que seja funcional e, ao mesmo tempo, acolhedor. Pequenos detalhes como núcleos, texturas e elementos decorativos podem transformar a energia do ambiente, tornando-o mais equilibrado e inspirador. …

Decoração com Velas e Luminárias: Como Criar uma Iluminação Suave e Agradável para seu Home Office

A iluminação tem um papel essencial na decoração de qualquer ambiente, e no home office isso não é diferente. Além de garantir a visibilidade e funcionalidade do espaço, a iluminação suave e equilibrada pode ser um grande aliado para melhorar a sensação de conforto, foco e bem-estar durante a jornada de trabalho em casa. Uma …

Técnicas Criativas de Brainstorming no Home Office para Potencializar Ideias

O brainstorming é uma das ferramentas mais poderosas para gerar ideias criativas, especialmente para quem trabalha em home office. Em um ambiente mais solitário, longe da dinâmica de equipe, pode ser mais difícil acessar o fluxo criativo e ter novas ideias para projetos ou soluções. No entanto, ao adotar estratégias eficazes de brainstorming, é possível …

Culinária Subestimada: Pratos e Cozinhas que Poucas Pessoas Conhecem

A culinária é uma das maiores expressões culturais de qualquer sociedade, e cada prato carrega consigo histórias, tradições e sabores únicos que merecem ser explorados. No entanto, entre as diversas influências gastronômicas que dominam o cenário mundial, existem inúmeras cozinhas e pratos que permanecem em grande parte ignorados, mesmo oferecendo experiências de sabor que podem …

Como Organizar sua Mesa de Trabalho e Gavetas para um Espaço Funcional e Produtivo

Você já sentiu que sua produtividade diminui quando sua mesa de trabalho está desorganizada? A forma como organizamos nosso espaço influencia diretamente nosso foco, criatividade e eficiência no dia a dia. Um ambiente limpo e bem estruturado facilita a concentração, reduz o estresse e melhora até mesmo a sensação de bem-estar ao longo do expediente. …